Badem ezmesi, İstanbul Kalorisi ve Besin Değerleri
Badem ezmesi, İstanbul, Türk mutfağının geleneksel lezzetlerinden biridir. 100 gramında 470 kalori, 9.5g protein, 47.8g karbonhidrat ve 25.5g yağ bulunur. Lif açısından zengin olması sindirim sağlığını destekler.
Besin Değerleri (100 g)
| Besin Öğesi | Miktar (100 g) |
|---|---|
| Kalori | 470 kcal |
| Protein | 9,5 g |
| Karbonhidrat | 47,8 g |
| Yağ | 25,5 g |
| Lif | 5,4 g |
| Şeker | 36,1 g |
| Sodyum | 0,0 mg |
| Doymuş Yağ | 1,7 g |
Bu yemeği Arori ile takip et
AI destekli kalori takibi ile beslenmenizi kolayca yönetin. Fotoğrafla, barkodla veya arama ile öğünlerinizi kaydedin.
Arori'yi Keşfet