Baklava, cevizli, Safranbolu Kalorisi ve Besin Değerleri
Baklava, cevizli, Safranbolu, Türk mutfağının geleneksel lezzetlerinden biridir. 100 gramında 451 kalori, 4.1g protein, 54.7g karbonhidrat ve 22.6g yağ bulunur. Lif açısından zengin olması sindirim sağlığını destekler.
Besin Değerleri (100 g)
| Besin Öğesi | Miktar (100 g) |
|---|---|
| Kalori | 451 kcal |
| Protein | 4,1 g |
| Karbonhidrat | 54,7 g |
| Yağ | 22,6 g |
| Lif | 6,2 g |
| Şeker | 32,1 g |
| Sodyum | 0,1 mg |
| Doymuş Yağ | 7,0 g |
Porsiyon Bazında Besin Değerleri
| Porsiyon | Miktar | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 dilim | 80 g | 360,8 | 3,3 | 43,7 | 18,1 |
| 2 dilim | 160 g | 721,6 | 6,6 | 87,5 | 36,2 |
Bu yemeği Arori ile takip et
AI destekli kalori takibi ile beslenmenizi kolayca yönetin. Fotoğrafla, barkodla veya arama ile öğünlerinizi kaydedin.
Arori'yi Keşfet