Börek, peynirli, dondurulmuş Kalorisi ve Besin Değerleri
Börek, peynirli, dondurulmuş, karbonhidrat ve enerji kaynağı olan bir tahıl ürünüdür. 100 gramında 288 kalori, 6.7g protein, 32.3g karbonhidrat ve 13.9g yağ bulunur.
Besin Değerleri (100 g)
| Besin Öğesi | Miktar (100 g) |
|---|---|
| Kalori | 288 kcal |
| Protein | 6,7 g |
| Karbonhidrat | 32,3 g |
| Yağ | 13,9 g |
| Lif | 3,3 g |
| Şeker | 0 g |
| Sodyum | 0,5 mg |
| Doymuş Yağ | 4,2 g |
Porsiyon Bazında Besin Değerleri
| Porsiyon | Miktar | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 dilim | 150 g | 432 | 10,1 | 48,5 | 20,8 |
| 1 porsiyon | 200 g | 576 | 13,5 | 64,7 | 27,7 |
Bu yemeği Arori ile takip et
AI destekli kalori takibi ile beslenmenizi kolayca yönetin. Fotoğrafla, barkodla veya arama ile öğünlerinizi kaydedin.
Arori'yi Keşfet