Fındık, iç, kavrulmuş Kalorisi ve Besin Değerleri
Fındık, iç, kavrulmuş, besleyici bir meyve çeşididir. 100 gramında 670 kalori, 13.6g protein, 10.1g karbonhidrat ve 61.3g yağ bulunur. Lif açısından zengin olması sindirim sağlığını destekler.
Besin Değerleri (100 g)
| Besin Öğesi | Miktar (100 g) |
|---|---|
| Kalori | 670 kcal |
| Protein | 13,6 g |
| Karbonhidrat | 10,1 g |
| Yağ | 61,3 g |
| Lif | 11,5 g |
| Şeker | 0 g |
| Sodyum | 0,0 mg |
| Doymuş Yağ | 4,8 g |
Bu yemeği Arori ile takip et
AI destekli kalori takibi ile beslenmenizi kolayca yönetin. Fotoğrafla, barkodla veya arama ile öğünlerinizi kaydedin.
Arori'yi Keşfet