İncir, kuru, İzmir Kalorisi ve Besin Değerleri
İncir, kuru, İzmir, Türk mutfağının geleneksel lezzetlerinden biridir. 100 gramında 298 kalori, 3.3g protein, 65.2g karbonhidrat ve 0.6g yağ bulunur. Lif açısından zengin olması sindirim sağlığını destekler.
Besin Değerleri (100 g)
| Besin Öğesi | Miktar (100 g) |
|---|---|
| Kalori | 298 kcal |
| Protein | 3,3 g |
| Karbonhidrat | 65,2 g |
| Yağ | 0,6 g |
| Lif | 9,4 g |
| Şeker | 52,8 g |
| Sodyum | 0,1 mg |
| Doymuş Yağ | 0 g |
Bu yemeği Arori ile takip et
AI destekli kalori takibi ile beslenmenizi kolayca yönetin. Fotoğrafla, barkodla veya arama ile öğünlerinizi kaydedin.
Arori'yi Keşfet