Karamuk Kalorisi ve Besin Değerleri
Karamuk, besleyici bir meyve çeşididir. 100 gramında 259 kalori, 1.7g protein, 33.5g karbonhidrat ve 3.4g yağ bulunur. Lif açısından zengin olması sindirim sağlığını destekler.
Besin Değerleri (100 g)
| Besin Öğesi | Miktar (100 g) |
|---|---|
| Kalori | 259 kcal |
| Protein | 1,7 g |
| Karbonhidrat | 33,5 g |
| Yağ | 3,4 g |
| Lif | 43,6 g |
| Şeker | 0 g |
| Sodyum | 0,0 mg |
| Doymuş Yağ | 0 g |
Bu yemeği Arori ile takip et
AI destekli kalori takibi ile beslenmenizi kolayca yönetin. Fotoğrafla, barkodla veya arama ile öğünlerinizi kaydedin.
Arori'yi Keşfet