Yufka, pişmiş Kalorisi ve Besin Degerleri
Yufka, pişmiş, karbonhidrat ve enerji kaynağı olan bir tahıl ürünüdür. 100 gramında 314 kalori, 7.5g protein, 66.9g karbonhidrat ve 1.1g yağ bulunur.
Besin Degerleri (100 g)
| Besin Ogesi | Miktar (100 g) |
|---|---|
| Kalori | 314 kcal |
| Protein | 7,5 g |
| Karbonhidrat | 66,9 g |
| Yag | 1,1 g |
| Lif | 3,4 g |
| Seker | 0 g |
| Sodyum | 0,8 mg |
| Doymus Yag | 0 g |
Bu yemegi Arori ile takip et
AI destekli kalori takibi ile beslenmenizi kolayca yonetin. Fotografla, barkodla veya arama ile ogunlerinizi kaydedin.
Arori'yi Kesfet