Yufka, pişmiş Kalorisi ve Besin Değerleri
Yufka, pişmiş, karbonhidrat ve enerji kaynağı olan bir tahıl ürünüdür. 100 gramında 314 kalori, 7.5g protein, 66.9g karbonhidrat ve 1.1g yağ bulunur.
Besin Değerleri (100 g)
| Besin Öğesi | Miktar (100 g) |
|---|---|
| Kalori | 314 kcal |
| Protein | 7,5 g |
| Karbonhidrat | 66,9 g |
| Yağ | 1,1 g |
| Lif | 3,4 g |
| Şeker | 0 g |
| Sodyum | 0,8 mg |
| Doymuş Yağ | 0 g |
Bu yemeği Arori ile takip et
AI destekli kalori takibi ile beslenmenizi kolayca yönetin. Fotoğrafla, barkodla veya arama ile öğünlerinizi kaydedin.
Arori'yi Keşfet