Çam fıstığı, kuru Kalorisi ve Besin Değerleri
Çam fıstığı, kuru, yemeklerde kullanılan bir yağ çeşididir. 100 gramında 675 kalori, 11.8g protein, 2.9g karbonhidrat ve 66.7g yağ bulunur. Lif açısından zengin olması sindirim sağlığını destekler.
Besin Değerleri (100 g)
| Besin Öğesi | Miktar (100 g) |
|---|---|
| Kalori | 675 kcal |
| Protein | 11,8 g |
| Karbonhidrat | 2,9 g |
| Yağ | 66,7 g |
| Lif | 8,0 g |
| Şeker | 2,4 g |
| Sodyum | 0 mg |
| Doymuş Yağ | 6,8 g |
Bu yemeği Arori ile takip et
AI destekli kalori takibi ile beslenmenizi kolayca yönetin. Fotoğrafla, barkodla veya arama ile öğünlerinizi kaydedin.
Arori'yi Keşfet