Kuru Çorba Karışımı, ezogelin Kalorisi ve Besin Değerleri
Kuru Çorba Karışımı, ezogelin, Türk mutfağında yer alan bir besindir. 100 gramında 318 kalori, 12.0g protein, 54.3g karbonhidrat ve 4.8g yağ bulunur. Lif açısından zengin olması sindirim sağlığını destekler.
Besin Değerleri (100 g)
| Besin Öğesi | Miktar (100 g) |
|---|---|
| Kalori | 318 kcal |
| Protein | 12 g |
| Karbonhidrat | 54,3 g |
| Yağ | 4,8 g |
| Lif | 5,1 g |
| Şeker | 0 g |
| Sodyum | 4,5 mg |
| Doymuş Yağ | 0 g |
Porsiyon Bazında Besin Değerleri
| Porsiyon | Miktar | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 kase | 250 g | 795 | 30 | 135,8 | 11,9 |
| 1 porsiyon | 300 g | 954 | 36 | 163,0 | 14,3 |
Bu yemeği Arori ile takip et
AI destekli kalori takibi ile beslenmenizi kolayca yönetin. Fotoğrafla, barkodla veya arama ile öğünlerinizi kaydedin.
Arori'yi Keşfet