Kuru Çorba Karışımı, Mercimek Kalorisi ve Besin Değerleri
Kuru Çorba Karışımı, Mercimek, Türk mutfağında yer alan bir besindir. 100 gramında 314 kalori, 16.4g protein, 50.9g karbonhidrat ve 3.5g yağ bulunur. Yüksek protein içeriği ile kas gelişimi ve tokluk için idealdir.
Besin Değerleri (100 g)
| Besin Öğesi | Miktar (100 g) |
|---|---|
| Kalori | 314 kcal |
| Protein | 16,4 g |
| Karbonhidrat | 50,9 g |
| Yağ | 3,5 g |
| Lif | 6,5 g |
| Şeker | 0 g |
| Sodyum | 4,1 mg |
| Doymuş Yağ | 0 g |
Porsiyon Bazında Besin Değerleri
| Porsiyon | Miktar | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 kase | 250 g | 785 | 40,9 | 127,3 | 8,7 |
| 1 porsiyon | 300 g | 942 | 49,1 | 152,8 | 10,5 |
Bu yemeği Arori ile takip et
AI destekli kalori takibi ile beslenmenizi kolayca yönetin. Fotoğrafla, barkodla veya arama ile öğünlerinizi kaydedin.
Arori'yi Keşfet