Maya, hamur, yaş Kalorisi ve Besin Değerleri
Maya, hamur, yaş, Türk mutfağında yer alan bir besindir. 100 gramında 104 kalori, 12.5g protein, 7.2g karbonhidrat ve 1.1g yağ bulunur. Lif açısından zengin olması sindirim sağlığını destekler.
Besin Değerleri (100 g)
| Besin Öğesi | Miktar (100 g) |
|---|---|
| Kalori | 104 kcal |
| Protein | 12,5 g |
| Karbonhidrat | 7,2 g |
| Yağ | 1,1 g |
| Lif | 7,7 g |
| Şeker | 0 g |
| Sodyum | 0,1 mg |
| Doymuş Yağ | 0 g |
Bu yemeği Arori ile takip et
AI destekli kalori takibi ile beslenmenizi kolayca yönetin. Fotoğrafla, barkodla veya arama ile öğünlerinizi kaydedin.
Arori'yi Keşfet