Maya, hamur, yaş Kalorisi ve Besin Degerleri
Maya, hamur, yaş, Türk mutfağında yer alan bir besindir. 100 gramında 104 kalori, 12.5g protein, 7.2g karbonhidrat ve 1.1g yağ bulunur. Lif açısından zengin olması sindirim sağlığını destekler.
Besin Degerleri (100 g)
| Besin Ogesi | Miktar (100 g) |
|---|---|
| Kalori | 104 kcal |
| Protein | 12,5 g |
| Karbonhidrat | 7,2 g |
| Yag | 1,1 g |
| Lif | 7,7 g |
| Seker | 0 g |
| Sodyum | 0,1 mg |
| Doymus Yag | 0 g |
Bu yemegi Arori ile takip et
AI destekli kalori takibi ile beslenmenizi kolayca yonetin. Fotografla, barkodla veya arama ile ogunlerinizi kaydedin.
Arori'yi Kesfet