Mercimek, kırmızı, kuru Kalorisi ve Besin Değerleri
Mercimek, kırmızı, kuru, yemeklerde kullanılan bir yağ çeşididir. 100 gramında 322 kalori, 25.8g protein, 41.9g karbonhidrat ve 1.6g yağ bulunur. Yüksek protein içeriği ile kas gelişimi ve tokluk için idealdir.
Besin Değerleri (100 g)
| Besin Öğesi | Miktar (100 g) |
|---|---|
| Kalori | 322 kcal |
| Protein | 25,8 g |
| Karbonhidrat | 41,9 g |
| Yağ | 1,6 g |
| Lif | 18,7 g |
| Şeker | 0,3 g |
| Sodyum | 0,0 mg |
| Doymuş Yağ | 0 g |
Bu yemeği Arori ile takip et
AI destekli kalori takibi ile beslenmenizi kolayca yönetin. Fotoğrafla, barkodla veya arama ile öğünlerinizi kaydedin.
Arori'yi Keşfet